溫州會刊
卷期(号)：第6卷 第2期
出版日期：1990-05-01
出版周期：季刊
开 本：16开
靜坐與健康
摘要：
前言筆者早年患風濕症，每逢天氣變化，疼痛難堪，年必二、三次，臥床六、七日，不能起坐，歷經中西名醫診治，針灸注射兼施，均僅治標於一時，移時復發，後於友人處得靜坐法，並閱讀有關古今內功書籍，依法練習匝月覺丹田氣暖，兩月漸暖腰脊，三月全身發汗，嗣暖氣由脊骨漸升至背至肩至頂，迄今三十餘載，每日至少靜坐半小時，持之有恒，未嘗間斷，雖奇經八脈未必盡通，而余之風濕痼疾，從不再發，同時過去之...
