卷期(号): 第37期
出版日期:2010-02-01
出版周期:年刊
开 本:16开
圖、文 劉國銳「衰退老化」是每一個人必經之途,而「延緩老化」是人人追尋的美夢!人都會老,四十歲後怎麼留住青春,老得慢一點,老的健康一點呢?道理一個「運動」,重點在「足」。人與機器、車船一樣,要按時保養維修,其要點是「方法正確,明師指導」則效益培增,反之得不償失!「足與腿」密不可分;古人言:人老先從足,樹枯先從根;老子曰:千里之行始於足。現今科學、醫學、復健、學者專家皆證實,多...
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