西北雜誌
卷期(号)： 第23、24期
出版日期：1990-12-01
出版周期：季刊
开 本：32
健康守則
摘要：
健康是幸福的泉源。良好的健康習慣，一生受益無窮。笑口常開，精神愉快。健康的心裡，寓於强壯的身體。常抱樂觀，不易生病。適當的飯食是長保健康的原則，也爲長壽的根源。適宜運動、適當休息、充足睡眠，是保持健康之道。健康能創造財富；而財富却買不到健康。健康莫忽視，一去不回頭。飯食有節，不可過量。淸心寡欲，延年益壽。疾病多因憂慮生。健康的身體，是一生受用不盡的財富。飯前洗手；飯後漱口。飯...
