摘要：

陝西文獻一〇三期刊「活到百歲不是夢」，是健康寶庫、健康忠告、有益心身健康不可缺少的寶典。此文是北京中南海洪昭光教授一篇講題爲「生活方式與身心健康」。對人們日常生活闡述許多精闢的金玉良言、海峽兩岸廣大群眾非常重視、傳抄、複印、郵遞、盜版謀利、傳真、翻印、出版、饋贈親友，流傳到社會各階層，相似內容之版本多達數十種，登上暢銷書排行榜，兩岸人民日漸重視健康品質，不怕掙的少，就怕走的早...