福建雜誌

卷期(号): 第47期

出版日期:1991-01-01

出版周期:季刊

开  本:16开/32开

到運動場治療心臟病!
作  者: 妮子/ 出版日期: 1991-01-01
文章页数: 2 页 报告大小: 1.49M
文章字数: 1007 字 所属期刊: 第47期
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摘要:

美國疾病控制中心八月十六日宣稱,很少運動或不運動的人,會面臨較吸煙的人與體重嚴重過高的人,有加倍的機會患心臟病。該中心傳染病學部葉格爾醫生說,心臟病最重要的危險因素,不需藥物或醫生處方就可改變,那就是改變你不愛運動的生活方式,疾病控制中心所謂的「不愛運動的生活方式」是指任何人每週少於三次,每次廿分鐘的健身運動而言。該中心指出,運動除了避免心臟病外,也有助於解決體重超重問題,糖...