卷期(号): 第12期
出版日期:2007-01-01
出版周期:年刊
开 本:
心情輕鬆,慾望有節營養適宜,排洩清暢運動有恆,休息充分工作屬心,生活規律養生在動,養心在靜飮食有節,起居有時物熟始食,水沸始飮多食果菜,少食肉類頭部宜冷,足部宜熱知足常樂,無求常安少車多步,少慾多施,少怒多笑,少食多嚼少鹽多醋,少言多行,少衣多浴,少煩多眠少糖多果,少肉多菜老年應唱老年歌,味美佳餚勿食多,少葷多素合脾胃,少鹽多醋更調和,天然水果即仙菜,甜食宜少不宜多,暴飮暴食...
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