摘要：

（一）夕陽璀璨暖洋洋，心理平和利健康。和睦家庭最重要，誠心交友不徬徨。功名利祿由他去，甜苦酸辣又何妨。凡事寬容講友愛，無爭于世樂無疆。（二）生命長青在運動，晨操早起貴經常。足蹈手舞心舒暢，嘹亮歌聲氣宇昂。宜在睡前散散步，勤於梳洗扮靚妝。作些家務尋常事，種樹栽花萬古揚。（三）身強力壯靠營養，科學膳食要提倡。粗細土糧巧搭配，果蔬肉品嫩鮮香。喝湯食粥易消化，少吃多餐但體康。空氣清新...