摘要：

樂觀思想在心田，勞逸樂偏足睡眠，營養適宜常運動，精神飽滿食蔬鮮。晨昏生活有規律，愛將詩文絕酒煙，如此堅持能養老，自我保健樂如仙。天上本樂神仙在，人間自有保健方。清心寡欲常記取，運胸健身豈可忘。煙酒遠離驅惡習，著重鍛煉自應忙，更須恒心與決心，保証少病得長康。自寫拙句 給順天吾弟往事依稀如夢境，舊景歷歷鑄心中。建國中學同窗讀，彈指一揮六十冬。頤享清福度餘年，身體健康是關鍵，精神樂...