青田會刊
卷期(号)： 第42期
出版日期：1988-02-01
出版周期：季刊
开 本：32开
談養生之道
摘要：
一般說來，一個人由中年步入老境，到了垂暮之年，無可否認，精神體力日漸衰退，各種體能活動亦大不如前，這不能不使人亟需瞭解養生之道，注意到保健養生的重要了。所謂保，就是保護身體，促進體力健康，養就是修心養性，樂天知命，在精神上獲得安適和愉快。古人云：「人生七十古來稀」，事實上，由於現代人民生活水準日漸提高，各種醫藥衛生的發達進步，通常一般人的壽命能活到八九十歲的，已算不得什麽稀罕...
