卷期(号): 第50期
出版日期:1990-10-01
出版周期:季刊
开 本:32开
現代人工作壓力大,生活緊張,以致引起身體機能毛病叢生,根據中醫認定,人體若「氣血」發生量變到質衰現象,卽會產生矛盾,也就會引起各種不適。號稱能改變血氣,改造體質的「甩手運動」於是在坊間興起,甚至被視爲強身治百病功能的最佳運動。甩手運動係由「易筋法」演變而來,簡單的說,就是運用甩手的運動方式,使筋脈一張一弛,帶動氣血活躍,因此可治療慢性病,但必須持之以恒,才能見其療效。甩手運動...
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