摘要：

丙、初級功功法初級功是基本功，是以活動上肢爲主的功法。能夠調整人體生理機能，排除病氣，恢復健康，開慧激能，延年益壽。預備式全身自然放鬆，面帶笑容，雙足分開與肩等寬，平行站立，雙手心相對，在胸前開合五至十次。見圖一至二。第一節第一個動作，金龍擺尾雙手合十，指實掌心虛，肘彎約九十度，十指向前，先左後右，各四十五度水平自然擺動卅六次（注意上身不動，擺小臂帶動上臂）。見圖三至四。第二...