摘要：

腳踝扭傷在日常生活中是常見到的運動傷害。通常扭傷的情形可分爲輕度、中度、重度三種傷害。⒈輕度扭傷：局部稍腫、稍痛、韌帶稍有受傷。⒉中度扭傷：腫脹、瘀血、韌帶撕裂傷。（復原時間稍長）。⒊重度扭傷：腫脹、瘀血利害，無法出力，並伴有刺痛感。此種情形，有可能是造成了骨頭的傷害。如：骨裂、移位等，最好去做X光片的檢驗。必要時要開刀，或利用夾板、打石膏幫助固定，也可借助拐杖行走。俗話講：...