摘要：

人生第一要無私，大公無私先忘我。色即是空空即色，抛卻名韁與利鎖。跟禪師進禪門，奉禪法習禪行。養禪心入禪定。得禪髓、祛禪病。禪在心中是妙心。禪在身上是法身。禪在入世是正覺，禪在出世是寂靜。一聲棒喝明心見性。不貪、不嗔、不癡，萬法歸一乘。參禪境界看分明。止觀、定慧、頓悟學得一味禪，目的纔達成。要知今日之我我是誰，還看明日之我誰是我。