寧波同鄉
卷期(号)： 第439期
出版日期：2005-10-10
出版周期：双月刊
开 本：16开
秋季食療
摘要：
㈠秋季分三個季段夏季轉爲秋季，氣溫也發生變化，秋天的日照逐日縮短，陽光漸收，氣溫由熱轉涼，由涼入寒，是「陽消陰長」的過渡時節。秋季可分爲三個季段。立秋到處署，白天還秋陽似火，早夜卻涼風習習。白露至秋分署熱漸消，秋涼初露，是秋高氣爽的日子。寒露到霜降，秋涼逐漸加重而轉寒，雨水也逐漸減少，蕭瑟秋風使大自然枝葉萎黃，空氣乾燥，這個季節是肺氣旺、肝氣衰的季節，所以飮食應注意護陰、防燥...
