寧波同鄉
卷期(号)： 第274期
出版日期：1992-01-01
出版周期：双月刊
开 本：16开
（老人話題）閒話睡眠
摘要：
人自出生後，就與睡眠分割不開，每一個人都需要有充足的睡眠，如果睡眠不足自會出現健康問題。老年人與任何年齡的人士一樣，同樣是需要有充足的睡眠的否則會直接影響其健康及日常生活。但是，老年人有其特有的生理性改變，所以他們會有不同的睡眠習慣，在我們日常接觸中，發覺很多老年人對於本身睡眠之需要有多種誤解，而且往往因為一些錯誤的信念，使他們利用藥物幫助睡眠，而導致各種藥物的副作用。老年期...
