卷期(号):第23卷 第11期
出版日期:1991-11-10
出版周期:月刊或双月刊
开 本:16开
我們日常生活中,擧止行動,姿勢正確,不僅可維護健康,也顯得儀表非凡。反之,不良的姿勢,或錯誤動作,會導致腰痠背痛、肌肉拉傷、脚踝疼痛,或者雙手麻痹、下肢痙攣等。美國醫學博士佛里曼說:「良好的姿勢,與健康長壽,及若干的病態,有着密切的關係,大凡姿勢良好的人,可能身體缺點較少,而很健康,壽命也較長久。」我國也有句諺語:「快刀不磨會生銹,坐立不正成駝背。」前輩的經驗之談,足能引以爲...
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