綏遠文獻

卷期(号): 第18期

出版日期:1994-12-01

出版周期:年刊

开  本:32开

(保健)營養與食療 要健康 每天八大杯水
作  者: 榮總營養部主任■章樂綺 出版日期: 1994-12-01
文章页数: 1 页 报告大小: 1.29M
文章字数: 691 字 所属期刊: 第18期
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摘要:

又到炎炎夏日,在這段酷熱季節裏,每天身體都會流失大量汗水,因此在口渴情況下,就需要補充水分。所以,許多冷飲冰品紛紛上市,以應消费者需要。然而,水分在人體中,究竟佔什麼地位呢?通常一個人不吃東西,仍可維持卅天的生命,可是一直没有水喝,約一週內便會脱水而死,由此可見水分對身體的重要。一般説來,水在人體中佔有極大的比例,如小孩體內百分之七十至八十爲水分,成年男性體內百分之六十爲水分...