卷期(号):第38卷 第5期
出版日期:2006-05-10
出版周期:月刊或双月刊
开 本:16开
人到老年,要活得很快樂、健康,自然而然的放在首位。但人要健康,生活得愉快,也是件不容易的事,必須方方面面來調整自我。身心健康,體現了生活各方面的綜合效應。幾年來的休閒生活,我悟出了個道理。一、注意心理平衡遇事不計較、不怨恨、不爲瑣事而煩惱,始終保持心情樂觀,朝氣蓬勃,越活越年輕的心態。醫學上認爲精神活動是臟腑功能活動的主宰,只有在人的情態活動和暢的情況下,內臟機能纔能平衡、協...
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