魯泗會訊
卷期(号)： 第8期
出版日期：2004-01-01
出版周期：年刊
开 本：32开
保建专题：健康的生活方式与身心健康
摘要：
近年兩岸三地華人社會中，流傳看大陸北京安貞醫院洪昭光教授於中南海的講演稿一份，內容充實，見解精闢，語句通俗，文氣流暢，有醫學分析，也有事實依據，見證神奇，有極高的說服力。結論強調「合理的膳食，適量的運動，戒煙戒酒，心理平衡」爲健康四大基石。健康不能靠藥石，最好的醫生是自己，尤爲前人所未見。總結四句話：「天天微笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好」詼諧幽默，...
