寧波同鄉
卷期(号)： 第350期
出版日期：1998-05-10
出版周期：双月刊
开 本：16开
活得健康長壽
摘要：
從「長壽老人養生訣」一書所載選輯六十名年齡都逾七十以上至百齡晉十者，包抱臺灣、大陸海外華僑中。壽而康，老而不病的健康長壽特提供參考。一、放眼古今中外，成功沒有理論，公式和相同的軌跡，個人意志堅定和正確標竿最爲重要，衹要專家肯定人生的意義，努力奔向前，一定可以獲得最後成功。二、人活著要努力工作、爲人服務，多作貢獻纔能身心兩健，延年益壽。三、起居規律，早睡早起，散步運動心情愉快。...
