舟山鄕訊
卷期(号)： 第127期
出版日期：2008-04-30
出版周期：双月刊
开 本：32开
越老越要挺起胸膛
摘要：
人到老年由於性激素水平降低，於是骨的生長減緩，鈣鹽沉積減少，骨質就變得疏鬆，骨質疏鬆就容易駝背縮腳。如遇上輕微扭挫、過度疲勞、感受風寒、內分泌失調等誘因，就可能出現脊椎關節錯位、椎間盤突出、韌帶鈣化或骨質增生，對神經根、椎動靜脈、脊髓或交感神經等產生直接或間接的刺激或壓迫，甚至導致植物神經功能的紊亂，引起多種臨床綜合症。因此，老年人要養成「站如松、坐如鐘」的良好習慣，越老越要...
