浙江月刊

卷期(号)：第22卷 第5期

出版日期：1990-05-10

出版周期：月刊或双月刊

开　　本：16开

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睡眠要講究效益
作　　者： 王子平 出版日期： 1990-05-10
文章页数： 2 页 报告大小： 2.15M
文章字数： 1748 字 所属期刊： 第22卷 第5期
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摘要：

多數人認爲午後愛睏，是中午吃得太飽所致新的發現，並非如此，據渥太華大學敎校布勞敦研究認爲無論吃中飯與否，午後人們的警覺性與心智，都會遲鈍，這完全是受時間的影響，一般午後工作的績效不彰。

关键词： 睡眠 | 台湾 | 养生 | 效益 | 睡姿

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