摘要：

▲人生旅途的比賽是：三十歲以前比學業，三十歲至六十五歲比事業，六十五歲以後比德業和健康。▲爲了趕時髦而吸菸，爲什麼不能爲同樣理由而戒菸。▲耐心地細嚼忠言，雖是逆耳，它將回味無窮。▲上帝賜給人類：兩個眼睛，兩個耳朵，一個嘴巴，就是要我們多看、多聽、少説。▲黎明即起，置身於山林之中，吸氧吐碳，清心寡慾，精神奕奕樂融融。▲千萬不要爲了虛榮，忘了努力；爲了努力，忘了生活。▲健全的生活...