卷期(号): 第68期
出版日期:1990-10-03
出版周期:季刊
开 本:32开
人生七十不稀奇,健康長壽有奧秘。早睡早起成習慣,勞逸適當有規律。新鮮空氣深呼吸,戶外活動日光浴。飮食節制菸酒忌,少吃肥肉多吃魚。果菜豆腐營養好,多喝茶水也有益。衞生健康有活力,且忌無事呆家裡。環境衞生常改進,新陳代謝有朝氣。病魔若要找到你,用藥謹愼病求醫。要防疾病多運動,慢跑爬山學太極。家族和睦最重要,互相尊敬合禮儀。樂觀進取薄名利,笑口常開勿憂慮。多交好友做好事,與人爲善功...
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