摘要：

生爲萬物之靈的人類，能在科技方面突飛猛進，並已向征服太空之途邁進；然而對自身的「健康問題」却未能求得答案，任憑自我傷害引來各種疾病的侵患，以致不能享盡天年。人的壽命依自然法則推算，應該是成長期的七倍，成長期以二十年爲準，應是一百四十歲上下，可是目前醫學再怎麼發達，平均壽命仍在七十歲以下，造成這種結果的原因有三：一、不知道怎麼吃：人們在窮困時飢不擇食但求溫飽，在富裕時惟圖美食口...