寧波同鄉
卷期(号)： 第312期
出版日期：1995-03-10
出版周期：双月刊
开 本：16开
減肥篇
摘要：
從有記憶開始，肥胖與我緊緊相隨，跟著年齡成正比節節上升，雖然也用節食、運動等方法，但效果有限，無法突破的階段，眞是煩惱得不得了。在一個美妙的機緣日子裡，我得到了三卷由「雷久南博士的演講錄音帶，從此認識了身心靈整體的健康法，開始瞭解「病」是如何而來，「吃」是多麽重要，於是儘量改變自己以前的錯誤吃法，想不到在將近兩個月的時間裡，竟輕輕鬆鬆的減了七公斤，重要的是：並沒有什麽不好的情...
