卷期(号): 第557期
出版日期:2015-08-10
出版周期:双月刊
开 本:16开
喝咖啡喝咖啡可緩解大腦衰老。咖啡具有抗炎功效,有助於防止中風、憂鬱症和糖尿病等多種慢性疾病。多項研究顯示,喝咖啡有助於降低老年癡呆症和早老性癡呆症危險。芬蘭一項大規模研究發現,中年女性每天喝咖啡3-5杯,20年後,老年性癡呆危險降低65%。地中海飲食綠葉蔬菜+橄欖油+少量葡萄酒"的地中海飲食,可以使老年性癡呆發病率降低一半。無論你居住在何處,地中海飲食都有助於防止記憶衰退和老年癡呆症...
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