中原文獻

卷期(号):第47卷 第2期

出版日期:2015-04-01

出版周期:月刊

开  本:32开

健康奇人孫兆立養生保健有奇招
作  者: 李延中 出版日期: 2015-04-01
文章页数: 2 页 报告大小: 0.71M
文章字数: 1131 字 所属期刊: 第47卷 第2期
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摘要:

在河南省方城縣券橋鄉街南頭,居住著一位年近八旬、養生有道的健康奇人,他叫孫兆立。去年八月六日,我再次去他家採訪,對他的養生保健情況進行了深入了解,使我受益匪淺,下面簡要介紹幾招,希望大家也能從中受益。第一招,他每天都是早睡早起。無論春夏秋冬,雪雨風霜,從不影響他室外跑步、推自行車快走、踩鋼絲繩正行倒走的鍛鍊。有時還向鄉鄰、打醋的顧客熱情地做騎車帶四桶水的絕活表演。據他介紹,由...

关键词: 孙兆立 | 保健 | 作息 | 饮食 | 养生