綏遠文獻
卷期(号)： 第36期
出版日期：2013-01-01
出版周期：年刊
开 本：32开
（生活集锦）浅谈养生保健之道—从患「修格林氏症」说起
摘要：
生、老、病、死，乃是人生必經的歷程，但如何養生保健，而能活得健康，活得快樂，那是一門重要的課題，除了先天的遺傳基因外，後天的環境，良好的生活習慣，適當的運動休閒，均衡的營養，飲食的衛生，以及完善的醫療，都是極其重要的因素。談到養生保健，首先要先了解自己的體質，屬燥熱型，或虛寒型而作不同的保健，因為我不了解自己身體的屬性，而跟著趕流行，天冷了就學著燉補，什麼麻油雞、人參排骨湯、...
