卷期(号): 第36期
出版日期:2013-01-01
出版周期:年刊
开 本:32开
生、老、病、死,乃是人生必經的歷程,但如何養生保健,而能活得健康,活得快樂,那是一門重要的課題,除了先天的遺傳基因外,後天的環境,良好的生活習慣,適當的運動休閒,均衡的營養,飲食的衛生,以及完善的醫療,都是極其重要的因素。談到養生保健,首先要先了解自己的體質,屬燥熱型,或虛寒型而作不同的保健,因為我不了解自己身體的屬性,而跟著趕流行,天冷了就學著燉補,什麼麻油雞、人參排骨湯、...
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