綏遠文獻

卷期(号)： 第35期

出版日期：2012-01-01

出版周期：年刊

开　　本：32开

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（养生幸福）三、健康迎春 口诀别忘
作　　者： 編委會 出版日期： 2012-01-01
文章页数： 1 页 报告大小： 0.95M
文章字数： 141 字 所属期刊： 第35期
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摘要：

依照指示控飲食，六類食物樣樣好；堅持信念勿鬆口，確保身體沒煩惱；多選青菜少吃肉，油糖鹽分都要少；煎炸食物真奸詐，不及蒸煮燉與烤；喝茶聊天真愜意，零食飲料要警惕；新鮮水果代零食，無糖茶水不甜膩；健康累積靠平時，身體活動要堅持；身心健康迎新春，生龍活虎任奔馳。

关键词： 食物 | 青菜 | 肉 | 油 | 糖 | 煎炸 | 蒸煮 | 茶 | 水果

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