卷期(号): 第35期
出版日期:2012-01-01
出版周期:年刊
开 本:32开
壽為百福之首,真正的長生藥,往往寓於人們的衣食住行中,流傳於民間的諸多養生諺語、歌謠就是明證:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,此話具有一定的價值。嚴寒時穿皮衣,又躲在溫暖的居室裡,容易「內火上攻」。蘿蔔性涼通氣,可使肌體得到調適。盛夏,人體處於散熱狀態,腸胃極易受寒,常吃生薑,能「以溫補涼」,維持的正常運行。民以食為天,許多病症與吃有關,但養生俗諺中可看見老祖宗的智慧;
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