寧波同鄉
卷期(号)： 第532期
出版日期：2013-07-10
出版周期：双月刊
开 本：16开
（專題演講）被肯定，肯定自己
摘要：
在我演講之前，要請大家跟我做兩個動作，而且要請大家記住這兩個動作。因為大家會後把這兩動作帶回家，對你的身心靈有很大的幫助。第一個動作就是鼓掌，（這時現場出現熱烈的掌聲）楊醫師立刻幽默地說，我可不是要為自己騙掌聲，而是鼓掌這個動作「利人又利己」：第一，「利己」，是可以幫我們的腦袋做有氧運動，從年輕時候開始用對的方法幫腦袋做運動，可以預防或延緩現代人最害怕的失智症的發生。第二，為...
