嶺南特訊
卷期(号)： 第289期
出版日期：2008-01-01
出版周期：月刊
开 本：8开
保健養生之道
摘要：
人生最大的希望是什麼？當然健康幸福。俗話説：「健康就是財富」的確、身體健康，心情愉快，自然帶來去病延年，如意吉祥；否則縱有再多的金錢、珠寶、服飾、大樓 還是等於一無所有，空空如也。今天科技時代，中西醫學交流，人類正邁向高齡化社會，活的長壽，也要活得健康，健康長壽不是夢，延年益壽的法則，並非高深莫測，而是生活規律，保健有方，必須有恆。首先我們要從飲食、運動、心理三方面著手，由兒...
