卷期(号): 第125期
出版日期:1978-12-01
出版周期:双月刊
开 本:16开
六、吃麵包或飯,要咀嚼多幾次,使他與唾液混合,以便消化,至於肉類,少吃爲佳,但却要每天吃一枚鷄蛋或者喝一杯牛奶,補充蛋白質。七、每日要大便一次,兩次也不要緊,但有兩天不排泄糞便,就要多吃蔬菜,勿使大便閉結。八、爲了保持腸胃的力量,凡是刺激性的飮料,例如咖啡或濃茶,都要戒除,必須吃它,仍是吃茶比較吃咖啡好,因爲茶有維他命,並且比不上咖啡那麼乾燥。九、口腔和鼻孔都要保持淸潔,有爛...
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