摘要：

十七、老人生活十二守則凡是能活到八、九十歲以上的老人，都是生活有規律的，相反的，一個喜怒無常，暴食暴飮，酗酒、狂賭的人，絕對談不上「高壽」。因此，不管你已經八、九十歲了，或是很想活到八、九十歲，甚至還想更久一點，我覺得有一些最基本的原則，是必須遵守的。這些原則，都是生活方面很普通的常識，實施起來一點也不困難，只要稍加留意卽可。當然，値得討論的很多，玆將其加以濃縮，歸納成十二項...