卷期(号): 第79期
出版日期:1993-06-10
出版周期:季刊
开 本:16开
美國心臟病專家韓明經硏究發現,每晚睡眠十個小時的人,與只睡七小時的人相比,因心臟病死亡的比例要高出一倍;因中風死亡的則高出三點五倍。此調查自一九八六年開始針對四十到八十歲的男女,發出了八十萬份調查表而得知。究其原因,是因爲睡眠時血液循環緩慢,乃增加心臟及腦內出現凝塊的危險。
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