卷期(号): 第54期
出版日期:2003-08-01
出版周期:季刊
开 本:16开
我退休後從未有過孤獨和無聊的情緒出現,雖已是七十多歲了,總覺得自己還像個年輕人一樣,精神煥發,勁頭十足。主要是我的退休生活過得愉快悠閒而又充實。在實踐鍛煉中,得益非淺。僅從以下幾方面來談體會。一.增強智力勤用腦:大腦用則進休則退。平時,我能天天抽時間堅持讀書看報、繪畫寫字、彈琴唱歌、吟詩習作、學習外語……。俗話説得好,常用腦,多思考,增強智力緩衰老。實踐表明:經常用腦的老年人...
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