綏遠文獻
卷期(号)： 第10期
出版日期：1986-12-01
出版周期：年刊
开 本：32开
长寿秘诀
摘要：
美國紐約長壽硏究所的戴維斯博士，曾經花用了兩年長的時間，硏究厄瓜多爾卡邦巴地區居民的生活方式和遺傳認識，當地人大多數都是長壽人瑞。他把所有的發現情形編成為「安迪斯山的百歳人瑞」一書，在這本書裏，他列舉了以下十項長壽祕訣：一、如果已屆退休年齡，設法在退休以後仍要找一個機會，使自己能够固定的工作。二、要培養各種嗜好，使自己在退休以後的精神，不會感覺到空虛和無聊。三、不要常提到「老...
