卷期(号): 第31期
出版日期:2007-12-01
出版周期:年刊
开 本:32开
文明健康的生活方式,不外乎十六個字的方針,『心情開朗、合理膳食、適度運動、戒烟限酒』。先談談合理膳食,古人常說『病從口入』,如何做到合理呢?兩句話,第一句話是『一二三四五』,第二句話就是『紅黃綠白黑』。先說『一』的含義,每天喝一袋牛奶,中國人九九%的人缺鈣,缺鈣就會生病。『二』是每天需要進二五〇克到三五〇克碳水化合物,相當於五至七兩主食。『三』是人不能光吃素,也不能光吃肉,蛋...
版权所有 中国社会科学院、中华全国台湾同胞联谊会、北京大学文化资源研究中心
大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
您当前的IP是: Processed in 0.101 second(s)
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证:新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19