卷期(号): 第14期
出版日期:1997-09-20
出版周期:季刊
开 本:48开
戒菸困難嗎?對於戒菸成功者並不難,但的確有些人會覺得戒菸不容易,因爲一停止吸菸,馬上就面臨食慾增加,尤其是特別想吃甜食,然後在不知不覺中吃下過多零食,體重也直線上升,不知該如何是好;也有些人在戒菸後,發覺變得有些焦慮和出現不適感,而在點菸與否間掙扎。其實戒菸也有小秘訣,台北榮總家醫科主任蔡世慈指出,由於長期吸菸者或多或少會對尼古丁產生依賴,以致一旦不吸菸,血中尼古丁濃度下降到...
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