安陽文獻
卷期(号)： 第20期
出版日期：2004-01-01
出版周期：年刊
开 本：32开
健康老人粥食長壽歌
摘要：
煮粥加白鹽，老人不失眠；若欲皮膚好，煮粥加紅棗。氣短體虛弱，煮粥加山藥；欲活血小板，煮粥放花生。心虛氣不足，龍眼煮米粥；欲治口臭症，荔枝粥除根。消退高燒症，煮粥加蘆荀；欲治血壓高，粥煮紅蘿蔔。欲保肝功能，枸杞煮粥燉；口渴心煩躁，粥煮獼猴桃。防治香港腳，米糠煮粥喝；腸胃緩瀉症，米粥胡桃燉。頭昏多出汗，米粥煮薏仁；便秘補中氣，藕粥最相宜。夏天防中暑，荷葉同粥煮；若欲雙眼明，粥中加...
