卷期(号): 第107期
出版日期:2009-10-01
出版周期:季刊
开 本:32开
我國古今歷史上有不少文學家,平時十分注重身體保健,常將其養生之道寫於詩句中,如今讀來,仍然很有啓迪作用,不失爲一種有益身心健康的借鑑。華陀東漢譙人,生於公元一二七年,名旉字元化;曉養性,精方藥、針灸之術,又能破腹背、湔腸胃,以除之疾穢,有神醫之稱。他以八種動物的動作,作了一首長壽詩,鼓勵世人勤於運動。其詩曰:「鳥飛猴跳熊慢步,貓抓狗蹲獅搖頭;老虎撲食馬踢腿,活到百歲不用愁。」...
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