舟山鄕訊
卷期(号)： 第91期
出版日期：2002-04-30
出版周期：双月刊
开 本：32开
睡得好，不易老
摘要：
無情歲月催殘下，老化已悄然的來到，雖然是個必然的現象，只能在勉強的接受後來努力的對抗它。老化，有內、外在各種不勝枚舉的因素，科學家們正在努力突破中，我曾經看過報導，成果非凡。人類破百歲是輕而易舉的。但醫生吿訴我們：五十——五十九歲的人，請注意要好好的調養身體，因爲這十年是人體「急劇衰老期」。（難怪這幾年，覺得自己是處於月月老的情況中）。到了六十—六十九歲時，就有助於避開發病的...
