卷期(号): 第91期
出版日期:2002-04-30
出版周期:双月刊
开 本:32开
常運動,勤思考,既強身,又健腦。可書畫,種花草,多動手,精神好。樂棋藝,養魚鳥,廣交友,減煩惱。講衛生,常洗澡,室通風,勤打掃。不偏食,不過飽,蔬菜多,鹽糖少。高蛋白,辛辣少,血壓平,腸胃保。不諱病,該治早,預防多,病痛少。保健操,不可少,堅持久,能防老。三字經,力不小,常記牢,永不老。
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