舟山鄕訊
卷期(号)： 第91期
出版日期：2002-04-30
出版周期：双月刊
开 本：32开
保健三字經
摘要：
常運動，勤思考，既強身，又健腦。可書畫，種花草，多動手，精神好。樂棋藝，養魚鳥，廣交友，減煩惱。講衛生，常洗澡，室通風，勤打掃。不偏食，不過飽，蔬菜多，鹽糖少。高蛋白，辛辣少，血壓平，腸胃保。不諱病，該治早，預防多，病痛少。保健操，不可少，堅持久，能防老。三字經，力不小，常記牢，永不老。
卷期(号)： 第91期
出版日期：2002-04-30
出版周期：双月刊
开 本：32开
常運動，勤思考，既強身，又健腦。可書畫，種花草，多動手，精神好。樂棋藝，養魚鳥，廣交友，減煩惱。講衛生，常洗澡，室通風，勤打掃。不偏食，不過飽，蔬菜多，鹽糖少。高蛋白，辛辣少，血壓平，腸胃保。不諱病，該治早，預防多，病痛少。保健操，不可少，堅持久，能防老。三字經，力不小，常記牢，永不老。
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