青田會刊
卷期(号)： 第92期
出版日期：2004-10-01
出版周期：季刊
开 本：32开
保健與長壽
摘要：
健康長壽是人人夢寐以求的願望，由於保健與長壽關係非常密切，世界上一些工業國家對國民的保健工作都很重視，尤其是日本做得最好，以社區爲單位，每個月要舉辦一次保健講習會，如果缺席的一定要補習。因此，日本人的壽命是世界冠軍。他們女性壽命平均是八十七點六歲，男性是八十二點四歲，最近已得到聯合國的表揚。關於保健的項目，國際上曾在維利亞開會決定的是：平衡飮食、適度運動及心理健康三大類。一、...
