青田會刊
卷期(号)： 第79期
出版日期：2000-06-01
出版周期：季刊
开 本：32开
練功二章
摘要：
一、壓腿功我常於每天清晨到附近公園散步，見到那些在那邊打拳的人，一個個單腿立地，另一條腿高高架在欄杆上、樹枝上、腳踏車上或帶來的小凳上，不停地向自己這隻高擱起來的腳丫子鞠躬。問人家那是做什麼？他們的說法可眞多呢！架腿、壓腿、撕腿、劈腿或是耗腿，不一而足，不論名稱爲何！其目的則是一樣，那便是熱（暖）身，以避免造成運動傷害。其實，不玩西洋運動，不打中國功夫拳的人，也都應該在早上起...
