舟山鄕訊

卷期(号)： 第50期

出版日期：1995-04-15

出版周期：双月刊

开　　本：32开

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健康小常識
作　　者： 張亞仙 出版日期： 1995-04-15
文章页数： 1 页 报告大小： 0.99M
文章字数： 240 字 所属期刊： 第50期
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摘要：

△常常光著腳在自然的草地上走走，最少二十分鐘，這樣可使身體內的靜電消除，對失眠最有功效。△坐時，請勿交叉腿，它會引起血液的不流暢，容易引起頭痛、背痛等小毛病。△刷牙時也請刷刷舌頭，因舌頭也是排毒的一個地方，再有用手指按摩牙齦，可防牙周病。△常常將頭擡高至最極點，這時嘴巴要輕輕的閉上，這可拉直拉緊下巴的肌肉，可防止雙下巴。△在床邊請勿放置小家電，因「電」會消耗我們身體的能量，頭...

关键词： 健康 | 常识 | 头痛 | 失眠 | 背痛

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