卷期(号): 第331期
出版日期:1996-10-10
出版周期:双月刊
开 本:16开
寒暖無失適,饑飽無失常。(董仲舒)起居時,飮食節,寒暑適,則身利而壽命益。(《管子》)量腹而受,量身而衣(《文子》)節食以去病,寡欲以延年。(《尊生格言》)飮食有節,起居有時,不忘作勞,故能形與神倶而盡其天年。(《素問上古天眞論》)三、節食鑽言不欲極飢而食,食不過飽;不欲極渴而飮,飮不欲過多;飽食過多,則結積聚;渴飮過多,則成痰癖。(孫思邈)食欲少而數,不欲頓而多,食不欲急,...
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